日々の生活で健康に関した事や気になることをブログでまとめています。

健康ハウツーブログ

「 ハウツー 」 一覧

肩こりには筋膜リリース 通常のストレッチより効果あり?

  2016/02/13    ハウツー, 健康, 美容

筋膜リリースは、硬くなったり短くなったり、癒着した筋肉をリリ...

足の裏にできたのはイボ?治し方について

  2016/02/12    ハウツー, 生活, 病気

イボは、尋常疣贅(じんじょうゆうぜい)といいます。足の裏など...

頭痛や肩こりの原因は枕かも?枕の選び方とは

  2016/02/12    ハウツー, 健康, 生活

頭痛や肩こりで悩んでいる人の中で、枕が合っていなかったという...

食生活アドバイザーの資格とは?合格率はどのくらいなのか

  2016/02/11    ハウツー, 健康, 生活

食生活アドバイザーは、食や健康に対する関心が高まっている世の...

肩こりや頭痛は目の痛みから?眼精疲労を見逃さないために

  2016/02/11    ハウツー, 健康, 生活

目の疲れや痛みから肩こりや頭痛が引き起こされている場合、 ...

モデルの食生活とは?スタイル維持だけでなく健康面も大事

  2016/02/10    ハウツー, 健康, 美容

モデルにとっての食事というのは、スタイルを維持することも大切...

ブログから学ぶ食生活改善 美容や健康について

  2016/02/10    ハウツー, 健康, 美容

生活習慣や食生活を改善することは簡単なことではありません。で...

介護保険での住宅改修の対象物や支給額について

  2016/02/09    ハウツー, 生活

高齢化に伴い、住んでいる家の住宅改修が必要となることも多いと...

介護保険制度とは?高齢化社会での制度のあり方とは

  2016/02/08    ハウツー, 生活

介護保険制度との付き合い方は様々ですが、利用できる人は国が保...

扁桃腺の手術で子供のいびきも解消

  2016/02/08    ハウツー, 生活, 病気

扁桃腺肥大は子供のいびきの原因の一つとされています。そんな扁...

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