日々の生活で健康に関した事や気になることをブログでまとめています。

健康ハウツーブログ

「 美容 」 一覧

顔の乾燥や赤い頬の症状と原因について

  2016/04/01    ハウツー, 生活, 美容

顔が乾燥によってかゆみや赤い症状が出る原因とはどんなものなの...

股関節が硬いと良くない?ストレッチによって得られる効果とは

  2016/03/28    ハウツー, 健康, 美容

股関節ストレッチによる効果は美容や健康面で期待されます。です...

股関節のストレッチをマラソンの前後にして怪我を防ぐ

  2016/03/27    健康, 生活, 美容

マラソンを始めると、股関節が痛いという症状が起きることがあり...

便秘解消するにはどうしたらいい?すぐに解消できる方法は?

  2016/03/26    ハウツー, 健康, 美容

便秘解消が中々できていないという方に、解消できるかもしれない...

理学療法からみるストレッチの効果について

  2016/03/24    健康, 生活, 美容

筋肉が硬くなると、短縮して伸びにくくなり相対的に短くなります...

1日の中で入浴後にストレッチをするのが一番効果的?その理由とは

  2016/03/23    健康, 生活, 美容

体の疲れをほぐしたり、ダイエットのためにストレッチをしたりす...

花粉症の対策にヨーグルトを摂取 効果的な摂取方法は?

  2016/03/16    ハウツー, 健康, 美容

花粉症対策を簡単に行いたいと思ったらヨーグルトはいかがですか...

手のツボを押すことによる効果はダイエットも?疲れや便秘にも効果的

  2016/03/05    ハウツー, 健康, 美容

手のツボを押すことによる効果は様々で、疲れや便秘、ダイエット...

かっさマッサージによる美容や健康の効果とは?

  2016/02/27    健康, 生活, 美容

かっさという言葉は、中国語で「かつ」は「擦る」、「さ」は「血...

矯正で顎のラインがシャープに?小顔を目指すためのエクササイズとは?

  2016/02/26    ハウツー, 生活, 美容

小顔になりたい!と思う女性は多いでしょう。歯の矯正によって、...

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