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尿の色が薄い?透明な尿は正常?

      2016/02/27

尿の色が薄い?透明な尿は正常?

おしっこをしていて、尿の色がいつもよりも薄いような…。

透明で特に問題がない、ということもなさそうです。

正常な尿は薄い黄色なのだそうです。

それでは、一体どんな問題があるのでしょう?

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尿の色が無色透明である原因とは

1、水分の多量摂取
夏の暑い時期に、熱中症予防にとたくさん水を飲む方も多いでしょう。
体内の水分量が増加して尿の量が増えると、無色透明の尿になる場合があります。
この場合は病気ではなく、ただ尿が薄まっただけなので気にする事はありません!
2、糖尿病の兆候
糖尿病や尿崩症などに罹っている方は、尿量が普通の方よりも多くなってしまいます。
よって「ウロクロム」という尿の色素成分が薄まることから、無色透明の尿になってしまうのです。

糖尿病の疑いがある方も、たくさん水分補給をなされたのであればあまり心配する必要はありません。
ただ睡眠によって身体の水分量が減るために、尿が凝縮されてしまう朝一番の尿でも、無色透明だった場合は注意が必要です

正常な健康状態であれば、朝一番の尿は濃い黄色~淡黄色の場合がほとんどです。
それなのに、無色であるということは違和感を覚えます。
是非一度、医師の診察を受けてきちんと原因を究明してください。

引用元-尿の色が透明だったら

尿の色が透明なのは正常ではない?

なんとなく正常な尿の色っていうと
色のついていない透明なオシッコって
いうイメージがありますが
実は透明な色の尿は正常な普通の
尿ではないのです。
ではいったい正常な普通の尿は
何色なのかというと、薄い黄色いオシッコが
正常な尿なのです。
でもなんで黄色い色がついた尿が
正常なオシッコなのかというと
尿は腎臓で作り出されているのですが
肝臓から分泌される消化液の胆汁という
脂肪やタンパク質を分解してくれる液に
含まれているビリルビンが尿の色に色を
つけているのです。
なんとなく難しい言葉がいっぱい出て
きましたが笑
体の中の物を分解してくれて消化して
くれているので薄い黄色い尿になって
排出されるのです。
それだけしっかりと働いてくれている
ってことですね。
そして朝一発目のオシッコはなんとなく
普段よりも濃い黄色になっている事が
多くないですか
なかなかオシッコの色なんて見てないよ
っていう人も多いかと思いますが僕は
毎回色をチェックしているので、朝一の
オシッコは毎回濃い黄色です。
それは体内の水分が少ない状態になって
いるので色が濃くなっているのです。
寝ている時も人間の体からは水分が
出て行っていて、その分の水分補強を
していないから色が濃い黄色になって
出てくるのです。
これは正常な状態でただ水分が少ない
だけなので水分補給をすると薄い黄色に
戻っています。
これと同じ症状で運動した後のオシッコも
濃い黄色になってしますし、汗をかいて
いるので尿もなかなか出ない状態になって
います。

引用元-正常な尿は何色?色の種類によって体調が違うので原因をチェック! | サラカフェ

尿の色が黄色なのはなぜなのか

おしっこの役割は大きくふたつある。

①老廃物を体外に排出する。

②体内の水分量を調節する。

おしっこは腎臓で血液がろ過されて作られている。血液の中にある水分や老廃物が主成分となるのだ。身体の中でいらなくなった血中の老廃物は、尿を介して体外に排出される仕組みになっている。

 

では、なぜおしっこは黄色いのか?

それはおしっこの中に「ウロビリン」という黄色い色をした代謝物が含まれているから。ウロビリンがおしっこの黄色の正体なのだ。

このウロビリンは常に一定の量が排出されている。なので、水分の摂取量が多いと、体内の水分量調節の為にたくさんの水が尿として排出されるため、ウロビリンの量も薄まり透明に近くなる。

逆に水をあんまり飲んでいなかったり、汗をかいていたりすると、水分の排出が少なくなる分ウロビリンが濃くなり、黄色い色も濃くなるのだ。

引用元-おしっこが黄色すぎるのは危険信号なのか!?尿の色が透明と黄色との違いについて。 | そよかぜ速報

尿が白く半透明に近い色だと要注意

 健常者の尿の色は通常、“淡い黄色”を帯びている。黄色の基になる色素はウロビリノーゲンという物質。これは血中のヘモグロビンにあるヘム分子が変化し、老廃物として尿中に排出されたもの。

 「つまり、尿が淡い黄色だということは、ヘム分子をきちんと排出している証拠で、腎機能が正常に働いていることを示します。一方、お酒を飲み、腎臓が通常時のように動かなくなると、尿の色は水のように薄くなったり、トイレの回数が増えたりすることもあります。さらに、白く半透明に近い色のまま、尿の量が減ってきたら、脱水気味になりつつある恐れがあります」(林教授)

 尿が何度も大量に出ることで、「アルコールが排出された」と喜んでいる場合ではない。しかも、量が減ってくれば、それは「脱水のサイン」である可能性もあるのだ!

引用元-飲酒中の「薄色おしっこ」は良い? 悪い? (page 2):左党の一分:日経Gooday(グッデイ)

トイレが近くて透明な尿の場合は?

始めに、排尿というのは腎臓で必要な水分量を調節し、ろ過された後に、不要な水分や老廃物がでる事を言います。

尿の色の濃度は老廃物と水分量によって決まりますので、例えば水分を摂り過ぎた時は尿の水分量が増えるために薄い色になり、逆に、水分が不足されると老廃物の濃度が上がるので濃い色になります。

この事から、頻回で透明な尿が出るという事は過剰に水分量が増えているということがわかります。

では、なぜ水分量が増えているのか。水分を摂り過ぎたため、利尿作用のある飲み物を飲んだから、ということでしたら一過性の頻尿になりますので、特に心配はありませんしよくある事です。

ただし、これらの理由に当てはまらない場合は他の病気を疑った方がよいかもしれません。

引用元-トイレが近くて透明な尿や残尿感がある女性は多い?病気なのか? | 健康って大事!

 - ハウツー, 健康, 生活

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