日々の生活で健康に関した事や気になることをブログでまとめています。

健康ハウツーブログ

顔の毛穴の掃除はまめにしたいけど頻度や方法は?

      2016/05/08

顔の毛穴の掃除はまめにしたいけど頻度や方法は?

毛穴の黒ずみや汚れはすっきりキレイにしたいものです。

顔の毛穴の掃除はどのようにするのが効果的なのでしょうか?

やり方によっては、肌に悪影響を与えてしまうようです。

スポンサーリンク


  こんな記事もよく読まれています

心臓が痛い症状とつるような痛みから考えられる原因とは?

たまに心臓が痛いようなつるような症状を感じたことはありません...

たまに心臓が痛い症状の正体は?考えられる原因について

たまに心臓が痛いと感じたことはありますか?人は胸のあたりが痛...

胃が痛い時の食事はどのようなものがいい?

胃が痛む時の食事は中々難しいものです。ですが、食べないという...

心臓が痛い症状や動悸など 朝起きると痛む原因とは?

寝起きに心臓の動悸や心臓が痛い症状など、感じると非常に不安に...

目の奥が痛い!吐き気もするけど症状の原因は?

目の奥が痛いほどの頭痛に悩まされたり、吐き気の症状が出たりし...

インフルエンザで目の奥が痛い?これって急性鼻腔炎?

副鼻腔炎は、蓄膿症ともよばれます。副鼻腔炎は、風邪やインフル...

朝起きたら腰が痛い!その原因とは?

朝起きたら腰が痛いことはありませんか? 一晩寝れば腰の...

花粉症による目のかゆみは子供にも!症状を見逃さないために

花粉症の症状は、今まで花粉症でなかった人もなりますし、子供で...

目の奥が痛い原因とは?眩しいのはドライアイが原因?

目の奥が痛いと感じたり、眩しいと感じることが多い時は、目の異...

花粉症の原因であるスギ植林は伐採できない?その理由は?

近年、日本国内では人口の約10%から20%が、花粉症にかかっ...

もやもや病とは?症状について

もやもや病をご存知でしょうか?症状としては脳底部に異常血管網...

肩甲骨や鎖骨が痛いのはただの関節炎?

突然鎖骨や肩甲骨に痛みを感じたということがあったら要注意。ほ...

鎖骨の左下が痛む原因は?気胸の可能性も?

普段生活していて、鎖骨が痛いと思ったら、 まずは原因を探り...

鎖骨が痛い 痛みの原因はどんなものがある?

鎖骨あたりにはたくさんの筋肉などがあります。そのため、外科的...

鎖骨の下が痛い原因は胸郭出口症候群?どんな病気?

なんだか鎖骨の下が痛むという方。肩こりなどが原因で鎖骨の下が...

尿が臭いのは病気のサイン?甘い匂いは糖尿病かも

糖尿病の初期症状として、尿に糖が混じる症状があります。 それ...

歯の矯正の金額はどのくらい?20代でも大丈夫?

最近になり20代以降の大人で歯の矯正をする方が増えています。...

背中へのマッサージは効果あり?リンパマッサージも

エステなどで背中のマッサージを受けると、とっても気持ちいいで...

アイプチでまぶたが赤い 原因や注意点について

アイプチを使用していて、まぶたが赤いと感じたことはありません...

顎関節症とは?食事中に耳の下が痛いときは注意

顎の違和感や耳の付近が痛いと感じることがある人は、顎関節症か...

スポンサーリンク

顔の毛穴の黒ずみを掃除するためにこするのは良くない

角栓の原因の一つである角質は、タンパク質でできています。
通常のクレンジング料や洗顔料に含まれる洗浄成分は、皮脂は落とせても、古い角質までは落とせません。
角栓詰まりタイプ以外の黒ずみも同様で、クレンジングや洗顔では解消できないのです。

肌へ及ぼす悪影響
肌への刺激は、毛穴を余計に開かせてしまうだけでなく、セラミドなどの水分を保つ物質(細胞間脂質)を流出させるため、乾燥肌を助長しているようなもの。
また、過度な摩擦はメラニンを活発にさせるため、シミ(炎症性色素沈着)の原因になるだけでなく、角質が厚くなってしまい健康な肌が阻害されやすくなります。

毛穴パックのやり過ぎや無理矢理指で摘み出す

一時ブームになった毛穴パックは今も健在ですが簡単に取り除けるため、頻繁にやりすぎる人がおられます。
さらに、取り除けなかった黒ずみを指で無理矢理摘み出す人も。

肌へ及ぼす悪影響
肌に強烈なダメージが加わり、毛穴が広がってしまうこともあります。
痒みなどが起きやすい敏感肌に傾いたり、赤ら顔を誘発することもあるため、注意が必要です。

引用元-本当に効果的なケアはコレ!プロがすすめる毛穴の黒ずみ解消方法|syufeel

週に1度は顔の毛穴の掃除をしよう

【ステップ1】お風呂に浸かって蒸す

まず、湯船につかって毛穴を開かせてからメイクオフをしてみましょう。しっかり蒸らすことで毛穴が開き、普段は洗いきれない毛穴汚れもスッキリと落とす事が出来ます。毛穴が開いたら、タオルで軽く顔の水気をふきとり、クレンジング料を肌に馴染ませましょう。

【ステップ2】丁寧に、適正な量のクレンジング料で落とす

クレンジングは、使う量と落とし方も大切です。「もったいない」と少しの量しか使わないと、摩擦により色素沈着やしわの原因になってしまうことも。使用量を守って、きちんと馴染ませる!を心がけましょう。また、メイクが浮き上がる前にクレンジング料を洗い流してしまっては、意味がありません。ほおや額などの広い部分かららせんを描くように顔の隅々まで丁寧になじませましょう。

【ステップ3】メガネふきやシルクのハンカチなどでやさしく毛穴洗い

続いてのステップでは、肌に残ったクレンジング料や皮脂などの汚れを落としていきます。この時に使うのは、メガネふきやシルクのハンカチ。洗顔料で洗う前に、繊維の細かい滑らかなメガネふきなどでふくことで、細かい繊維がしっかりと汚れをキャッチしてくれます。

使用する布をしっかりぬるま湯で湿らせる
小鼻や耳の裏側など皮脂の溜まりやすい部分を撫でるようにふく
目の周りなどメイクが残りがちな部分も優しくぬぐう
その後、いつも通りに洗顔料を泡立て、洗う

引用元-週に一度はやっておきたい!顔の毛穴お掃除3ステップ|Daily Beauty Navi|Beauty & Co. (ビューティー・アンド・コー)

蒸しタオルによる顔の毛穴のケア方法について

基本的な蒸しタオルケアでは、毛穴の汚れや角栓を優しく落としながら肌の水分量と皮脂量のバランスやキメを整える効果が期待できます。

(1)メイクをしている場合はクレンジングをした後、しっかりと泡立てた洗顔料か石鹸で優しく丁寧に洗顔します。

(2)フェイスタオルを水に浸して軽く絞ったら、500Wか600Wの電子レンジで30秒~1分ほど加熱し、火傷に注意しながらタオルの端を持ってレンジから取り出します。

(3)取り出したタオルをまず顎の下に持っていき、蒸気を感じましょう。顔に触れても熱すぎない程度の温度になったら、両手の平で軽く押さえるように蒸しタオルを顔全体にあて、そのまま3分ほど待ちます。

(4)蒸しタオルを外したら、すぐに保湿ケアを行います。この時毛穴は大きく開いている状態ですので、冷蔵庫で冷やした化粧水や美容液を使うと毛穴を引き締めるのに効果的です。化粧水、美容液で潤いを浸透させたら、乳液とクリームで肌の水分に蓋をしましょう。

引用元-蒸しタオルによるケアで毛穴の汚れ・角栓は落ちる? | スキンケア大学

顔の毛穴の黒ずみはなぜできるのか

黒ずみとは、古い角質や皮脂、ほこりや老廃物などが毛穴に詰まり酸化して固まり、皮膚の表面に黒い点になって表れる症状です。また、結果として毛穴が広がることによって、毛穴の影が黒く見える状態です。一旦できてしまうと通常の洗浄ではなかなか落とすことができません。体質にもよりますが、おでこから鼻にかけてのいわゆる「Tゾーン」は皮脂が多く分泌されます。そこへお化粧で毛穴を塞ぐことになるので黒ずみができ易くなってしまうのです。

また、鼻は顔の中でも突起しているため汚れが付きやすい部分です。鼻に手や物を近づける癖に心当たりのある人は、直ちに思い改めましょう。黒ずみはまた、メイクの落とし漏れによっても生じてしまいます。皮脂が多く分泌される理由の一つに、「過度の洗顔」があります。確かにメイクの落とし漏れは良くありませんが、洗い過ぎるのも問題なのです。洗顔をしすぎることで必要な皮脂も洗い流され、皮膚が乾燥します。すると肌は潤いを回復させようとして皮脂を過剰に分泌してしまうのです。

引用元-いちご鼻・毛穴の黒ずみを解消する7つの改善ポイント | アンチエイジングの神様

顔の毛穴を目立たなくするためには?

毛穴が目立ってしまう原因のひとつに、肌の「キメ」がある。

キメが整っていると、キメの凹凸が光をよく拡散するため、毛穴に影が出来にくく毛穴が目立たない。しかし、キメが粗いと、凹凸が少なく光をあまり拡散しないため、毛穴に影ができて目立ってしまう。

毛穴そのものをケアするだけでなく、肌全体のキメを整えることが毛穴を目立たなくする近道。

キメを整える保湿成分「セラミド」

肌をしっかり保湿することでキメが整う。保湿成分で今注目されているのが「セラミド」と呼ばれる成分で、肌の保湿の80%を担うと言われている。しかし、加齢とともに減少していく。

引用元-毛穴の開き・黒ずみ対策化粧品&つまり予防の鼻エクササイズとセラミドの流出を防ぐ洗顔料|NHKあさイチ

 - ハウツー, 生活, 美容

ページ
上部へ