噛んだ口内炎が治らない？原因と対処法について

口内をつい噛んだりして、そこから口内炎が始まる、

なんてことも多いかもしれません。

一度なってしまうと中々治らない口内炎の対処法とは？

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噛んだ傷や体力低下が引き起こす口内炎について

アフタ性口内炎の「アフタ」とは、口腔粘膜にできる5～6mm以下の潰瘍のこと。形は円形や楕円形、色は表面が白色または黄色がかった白色で、縁が赤くなっているのが特徴です。潰瘍の中央は少しくぼみ、クレーターのような形をしています。口内炎がなぜ白いのかというと、傷口の血液が凝固するときにタンパク質の偽膜ができ、潰瘍をふさいでいるためです。

アフタ性口内炎は、唇の裏側をはじめ、頬の内側、舌、歯茎など、口の中であればどこにでもできます。複数のアフタが同時にできたり、2つの口内炎がくっついて大きな潰瘍になってしまったりと、やっかいな場合もあります。

口内炎ができた理由として最も多いのが、食事中に口の中を噛んでしまい、傷口が炎症を起こしてしまうケースです。しかし、要因は傷だけとは限らず、実のところはっきりと解明されていません。ストレスや疲労、ビタミンB群の不足によって体力が低下している時に、口の中の細菌が増殖して炎症を起こすとも考えられています。

引用元-白い口内炎の原因と正しい治し方 | ヘルスケア大学

つい口内炎を噛んだりしてしまうのは頬の筋肉のたるみが原因？

噛み合わせによる口内炎

かみ合わせで口内炎を噛んでしまうのは、

何となく分かると思いますが、原因は何なのでしょうか？

 

例えば、歯医者さんの治療で以前の治療がまだ済んでいない場合、

これって歯のかみ合わせがしっかりと調整されていませんよね？

 

だから、口内炎を噛んでしまうリスクが高まるのです。

 

口の中の神経など、頬の筋肉のたるみ

では、口の中の神経や、頬の筋肉のたるみとは、

どういう原因からなのでしょうか？

 

私達の口の中にある神経は、

体の神経と同様に、疲れてくると働きが鈍くなってきます。

 

また、頬の筋肉も他の部位の筋肉同様、

使わないと衰えていきます。

 

そんな状態で口の中で噛む動作をしつつ、

別のことに気を取られてしまうと、

口の中に注意を払うことをしません。

 

なので、

口の中を誤って噛んでしまうのです。

 

筋肉は分かりやすいかもしれませんね、

思ったように体がついていかない状態です（笑）

引用元-【口内炎を噛んだ】腫れがひかなくて痛い時の治し方!!

中々治らない口内炎の原因について

口内炎の原因は？

まずは、原因を知らねばなりません。

口内炎の原因には以下のものがあります。

①ビタミンB2,6の不足
②疲れ、ストレス
③胃腸障害
④睡眠不足
⑤歯の噛みあわせ

この中で①～④までは関連性があるのですが、
⑤だけは全く他の原因と関連性がありません。

ちなみに私の場合は、
子供の頃は①～④が原因でしたが、
大人になってからは⑤が原因で口内炎になることが
非常に多かったです。

実は、歯の治療に通ううちに
噛み合わせがおかしくなり、唇、頬の内側を噛んで、
その傷口が口内炎になるパターンが多かったのです。

ついこの間も、仮歯の形が合わず、
治療後に唇の同じ場所を何度も噛んでしまい、
8～10箇所くらいの所から出血しました。

もちろん、歯医者さんに連絡し、
その日のうちに歯の形を修正していただいたので
それ以降は噛むことはなくなりました。

引用元-口内炎の治し方とは？即効性がある確実な方法とは？ | 役立つ情報がいっぱい！

口内炎の種類と症状について

ひとことで口内炎といっても、口内炎には主に３つの種類とそれぞれの症状があります。

５− １，疲労や免疫力の低下が原因と考えられる「アフタ性口内炎」

口内炎で悩まれる人の多くが患っている口内炎が、このアフタ性口内炎です。
個人差はありますが、真中が少し窪む、または表面が白く周囲が赤い潰瘍が現れるのが特徴です。灰白色斑（アフタ）と言われています。

５−２，物理的刺激によって起こる「カタル性口内炎」

カタル性口内炎は、入れ歯や矯正器具が接触したり、ほおの内側をかんでしまったりしたときの細菌の繁殖、熱湯や薬品の刺激などが原因で起こる口内炎です。はっきりした境界線があまりなく、口内全体が赤く腫れていきます。そのため見た目で症状は比較的わかりにくいものです。痛みは比較的強くないですが、唾液の分泌量が増えて口臭が気になります。また口内に熱を感じ味覚が鈍る場合があります。酸味や辛味といった刺激の強い食べ物を口にすると、口内がしみることがあります。

５−３，ウイルスや細菌の増殖が原因の「ウイルス性口内炎」

ヘルペス性口内炎（ウィルス性口内炎）

ヘルペス性口内炎は、特に生後6か月以降の乳幼児に発症することが多く、唇や舌などの口内に唇ヘルペスという潰瘍が現れて赤く腫れ上がり、激しい痛みと発熱（３８度の高熱）を伴います。口内の皮膚だけでなく、喉などいたるところに発症する厄介な口内炎です。
ヘルペスウィルスによる感染症の種類は他にも複数あり、口内炎になる人は全体の中ではあまり多くはなく1割程度と言われていますが完治しないと、ほかの人へ伝染することがありますので、しっかり治してから会社や学校、幼稚園に行くようにしましょう。

カンジダ性口内炎

白い苔が舌や頬といった口の中全体に広がり、見た目に現れやすい口内炎です。白い苔だったものから赤く炎症をおこしていき、強い痛みも伴うようになります。この口内炎にかかること稀ですが、重大な疾患と併発することが多いことから、口内炎が引かない場合は口腔外科を受診し治療を進めましょう。

５−４，口腔内の組織を腐敗させる壊疽性口内炎

最も注意しなくてはいけないのが、口腔内の組織を腐敗させてしまう恐ろしい口内炎です。稀に肺炎や麻疹など身体の免疫力が低い時にも発症すると言われています。全身状態が安定し口腔衛生状態が良好であれば発病することはありません。

引用元-【保存版】口内炎をすぐに治したいなら必ずやるべき５つのこと

噛んだ口内炎を早く治すための対処法について

1．規則正しい生活を心がける口の中にできた傷や口内炎は、基本的には自然治癒で治していくものです。口の中は唾液の作用があって、他の部分よりも治りが早いところです。そのため、しっかりと免疫力や治癒力があれば、すぐに治すことができます。そこで、規則正しい生活を心がけるようにしましょう。生活リズムが乱れれば免疫力が低下して、口内炎は治りにくくなります。噛んでもいない新しい口内炎ができるきっかけにもなるので、生活にはしっかり気をつかうようにしましょう。
2．食べ物や歯磨きで刺激を与えないそして、無理に刺激を与えるとさらに傷ついて悪化してしまうので、刺激は与えないようにしましょう。食べ物や歯磨きに要注意です。歯ブラシを当てない・こすらない熱いものは食べない辛いものはNG鋭くて口の中が傷つきやすいものは食べない（ポテトチップスやせんべいなど）以上のことを守れば、下手に刺激を与えることなく、悪化を防ぐことができます。自然に治る方向へ改善されるでしょう。

引用元-とても痛い！舌を噛んだ時の傷や口内炎を早く治すための対処法4選

twitterの反応

１．食事中で噛んでいる時や、しゃべっている時にはつい舌を噛んでしまうことがある。とても痛く、傷や口内炎として残る。舌はとても傷つきやすい部分で、ちょっとでも噛んだだけで口内炎となる。痛い傷・口内炎は治したい。舌を噛んでできた口内炎がなかなか治らないという人は参考に。

— Itaru Aoki (@goroh) May 25, 2016

口内炎が絶好調。ケナログ買ってきて塗ったけど、食事始めてすぐ溶ける。激痛。
すぐ治る人もいるみたいだけど、私はしつこくしつこく拡大続けて、なかなか治らない派(T-T)ちょっと噛んだだけなのに泣

— jade (@misaryshery) May 24, 2016

急いでご飯食べてたら、昨日から何回も噛みまくってる口内炎をまた2回くらい噛んだ……この場所にあるのあかん…こんなんじゃ治らないよ(´；ω；｀)どうしましょ、

— まとじぃ。＠限界突破4凸 (@ars5news) May 24, 2016

コラム
血腫と血管腫の違い
血腫➡口内炎とか歯で間違って噛んだあとに血管が切れて血が停滞することで発生する。理論上、傷が治れば血腫も治癒する
血管腫➡明確な原因は不明だが、皮膚のしたで血管が沢山作られてしまい瘤状に変化することで発生する。基本的に取り除かないと治らない。

— 力を蓄えている○○森森@弟's (@maru_moli_) May 19, 2016

@foxof89 あれ治らないよｗｗｗ
このまえ噛んだ傷の口内炎がふたつつながってくそでかい口内炎できて塩とかはちみつとかはみがきとかマスクとかして寝るとかしまくったけど痛みひくのに一週間近くかかったわ・・
まだちょっと痛むけど

— えりーぜ (@Elise_Recker) May 10, 2016

噛んだところが口内炎になり膨らむ→また噛む→膨らむ→そして噛む→膨らむ→逆サイド噛む→寝不足で治らないの繰り返し

— うぉると (@disney_r0322) May 9, 2016

@Hatuki_sdvx @yudia_ クッキー噛む力で・・・！？((((((・ω・;))))) 口内炎ってナカナカ治らないし痛いから嫌だなー。ユディアさんの噛んだところが口内炎にならないことを祈ろう・・(・ω・人)

— sefie (@sefye) April 9, 2016

今日は鍋にしたけど、白菜を噛んだときに出る汁がしみて辛かった。「あー、これキツいなぁ。んー、これキツいなぁ。」って言いながら食べざるを得なかった。
もう何食べてもキツい。水飲むのも辛い。口内炎ネタもう飽きたしつぶやきたくないから早く治らないかな。。

— ヌーン@専業主婦 (@3u_tkb) March 30, 2016

一度噛んで口内炎になった所を定期的に何度も噛み直してしまうスパイラルにはまったので口内炎が永遠に治らない…>_<…
口内炎を噛んだときの悶絶ぶりは凄まじいものがある

— ゆっきー (@yuckey_nm7) March 9, 2016

噛んだとこが口内炎になって5日全然治らない。
痛い痛い〜( ´•̥_•̥` )💔

— ❁みーまま❁ (@ma1012mi) March 7, 2016

口内炎と唇の裏噛んだとこがすごい痛い治らない

— はるき@ (@o_noha01) March 5, 2016

口内炎は治ったけど自分で噛んだとこは全然治らない！ていうか治る前にまた噛んじゃう！私はバカか！！

— ゆきまさ (@yukimasa810) March 3, 2016