健康

ハウツー

リンパをほぐす鎖骨周辺のマッサージ 痛いのは不調と関係あり?

鎖骨のリンパ腺は、重要な場所です。

このリンパが痛い時は不調がある時なのだそうです。

マッサージで解消しましょう。


ハウツー

足裏の自律神経に効くツボって? 効果はあるの?

自律神経のバランスを整えるのに、効果的なツボが足裏にあります。

自律神経失調症とはどんな病気なのか、

ツボは効果があるのでしょうか?


ハウツー

坐骨神経痛と足の裏の関係とは?ツボ押しは効果的?

坐骨神経痛とは、主に病名としてではなく、

症状として扱われることが多いようです。

つらい神経痛と足の裏のツボとは関係があるのでしょうか?


ハウツー

足の裏のツボを刺激して疲れを取ろう

足の裏のツボを刺激することで、色々な効果を得られるそうです。

肉体的にも精神的にも疲れは毎日蓄積されていくので、

足の裏をマッサージしてリラックスしましょう。


ハウツー

鎖骨周辺のツボ押し効果で疲れを取る

鎖骨の周辺には色々なツボがあります。

また、リンパを流すようにマッサージすることでも、

色々な効果が期待できそうです。


ハウツー

自律神経の乱れをツボで解消 爪もみとは?

自律神経は体の各機能の働きを支えている大切な神経です。

乱れてしまった自律神経を整えると言われる 爪もみというものがあります。

自律神経のツボを刺激する爪もみとは、 どのようなものなのでしょうか?


ハウツー

足の裏のツボが痛い!原因やマッサージのコツについて

足の裏のツボを押すと痛いですよね。

特に土踏まずは、痛がる人は多いでしょう。

そもそも足の裏のツボを押すと痛い原因とは何なのでしょう?


ハウツー

尿の色が薄い?透明な尿は正常?

おしっこをしていて、尿の色がいつもよりも薄いような…。

透明で特に問題がない、ということもなさそうです。

正常な尿は薄い黄色なのだそうです。

それでは、一体どんな問題があるのでしょう?


健康

かっさマッサージによる美容や健康の効果とは?

かっさという言葉は、中国語で「かつ」は「擦る」、

「さ」は「血液の毒」を意味します。

中国で二千年以上前から行われており、

自宅でも簡単にできるのが特徴です。


ハウツー

尿の色の異常について白い尿の原因とは?

健康な人の尿は透明の淡黄色ですが、

普段より尿の色が白っぽくにごっていることがあります。

この原因は一体どのようなものなのでしょうか?