健康 股関節のストレッチをマラソンの前後にして怪我を防ぐ マラソンを始めると、股関節が痛いという症状が起きることがあります。このような症状になる人は、骨盤が後傾している人が多いそうです。股関節を痛めないためにもストレッチは念入りに行いましょう。 2016.03.27 健康生活美容
ハウツー 心臓が痛い時は何科を受診するべき?痛い原因とは? 日常生活で心臓が痛いと感じると不安は大きいものです。そんな時、病院は街のクリニックより大病院の方がいいのでしょうか?また、何科を受診するべきなのでしょうか? 2016.03.27 ハウツー健康病気
ハウツー 便秘解消するにはどうしたらいい?すぐに解消できる方法は? 便秘解消が中々できていないという方に、解消できるかもしれない方法をご紹介します。すぐに解消できるかも? 2016.03.26 ハウツー健康美容
ハウツー 心臓が痛い チクチクするような痛みの原因とは 心臓が痛いと感じると非常に体のことが心配になります。チクチクするような痛みの場合は、どのような病気が考えられるのでしょうか?症状が出た場合の参考にしてみてください。 2016.03.26 ハウツー健康生活
ハウツー 夕方になると胃が痛い原因や考えられる病気とは? 夕方頃になると胃が痛い症状がある時、その原因は何なのでしょうか?考えられる病気について確認してみましょう。 2016.03.25 ハウツー健康生活
ハウツー インフルエンザで腰が痛いことはある?なぜ腰痛が起こるのか インフルエンザの初期症状として腰が痛いとなることがあります。インフルエンザの腰痛で湿布を貼る時は、温湿布で患部を温めるほうがいいそうです。これは、冷湿布だと体が冷えてしまうため、寒気や悪寒などを感じてしまう場合もあるためだそうです。 2016.03.25 ハウツー健康病気
健康 理学療法からみるストレッチの効果について 筋肉が硬くなると、短縮して伸びにくくなり相対的に短くなります。疲れやすい、姿勢が悪いなどの原因は、柔軟性の低下かもしれません。理学療法からみるストレッチの効果とは? 2016.03.24 健康生活美容
健康 1日の中で入浴後にストレッチをするのが一番効果的?その理由とは 体の疲れをほぐしたり、ダイエットのためにストレッチをしたりすると思いますが、ストレッチの効果は入浴後から寝る前が一番効果がある時間帯であるそうです。 2016.03.23 健康生活美容
ハウツー 目の奥が痛いのは花粉症による症状?頭痛が起こる場合も 花粉症の症状として、目のかゆみや鼻水、鼻づまり、くしゃみなど様々な症状を引き起こします。目の奥が痛いのも花粉症の症状とされるそうですが、病気の可能性もあるので、気になったら病院で診察してもらいましょう。 2016.03.18 ハウツー健康生活
ハウツー 花粉症の対策にヨーグルトを摂取 効果的な摂取方法は? 花粉症対策を簡単に行いたいと思ったらヨーグルトはいかがですか?ただし、即効性というよりは習慣化するというものなので、継続していくことが大切です。 2016.03.16 ハウツー健康美容