生活

コーヒーや紅茶、緑茶を飲む習慣が、

脳卒中のリスクをかなり低下させることを示すという研究結果が

あるのをご存知でしょうか？

他にも紅茶やコーヒーがもたらす健康効果は数多くあるそうです。

関節リウマチは女性に多い病気です。

しかしリウマチの原因は現在のところ判っておりません。

リウマチによるストレスが症状を悪化させる原因となることもあります。

ひと昔前には体に悪いと言われていたコーヒーですが、

近年は健康に効果があるとして認識されるようにななりました。

ですが、やはり飲み過ぎはよくないとの事。

では、何杯くらいのコーヒーであれば健康に良いとされるのでしょうか？

会社に勤めていると定期的に健康診断があると思います。

この健康診断の結果について、会社は情報を得ることは、

プライバシーの問題になるのでしょうか？

労働安全衛生法では、事業者に対し雇用した際、

もしくは年に1回、定期的に健康診断を実施することが

義務となっています。

会社や労働者の健康診断における義務とは？

マラソンを始めると、股関節が痛いという症状が起きることがあります。

このような症状になる人は、骨盤が後傾している人が多いそうです。

股関節を痛めないためにもストレッチは念入りに行いましょう。

心臓が痛いと感じると非常に体のことが心配になります。

チクチクするような痛みの場合は、どのような病気が考えられるのでしょうか？

症状が出た場合の参考にしてみてください。

夕方頃になると胃が痛い症状がある時、

その原因は何なのでしょうか？

考えられる病気について確認してみましょう。

筋肉が硬くなると、短縮して伸びにくくなり相対的に短くなります。

疲れやすい、姿勢が悪いなどの原因は、柔軟性の低下かもしれません。

理学療法からみるストレッチの効果とは？

体の疲れをほぐしたり、ダイエットのためにストレッチを

したりすると思いますが、ストレッチの効果は入浴後から

寝る前が一番効果がある時間帯であるそうです。